САМАЯ ВРЕДНАЯ ЕДА
Топ-10. Список самых
вредных продуктов:
- Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.
- Чипсы (и кукурузные, и картофельные) - очень вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в сочетании с красителями и заменителями вкуса. Ничего хорошего не даёт и поедание картофеля-фри.
- Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Например, кока-кола - замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Можно провести эксперимент в домашних условиях: налейте в ёмкость кока-колу и бросьте туда кусок сырого мяса - через 2-3 дня мясо ... исчезнет! А мы этот растворитель внутрь принимаем!... Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте 4-5 чайных ложек на стакан воды. Вот почему, "утолив жажду" такой газировкой, уже через пять минут снова хочется пить.
- Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
- Сосиски и колбасы, копчености. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. Подробную информацию о трансгенах и компаниях, использующих трансгены можно найти на сайте «Гринпис-Россия». Копчёные мясо и рыба содержат большое количество канцерогенов, которые вырабатываются в процессе приготовления в виде вещества бензопирена.
- Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
- Майонез - очень калорийный продукт, к тому же содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее. Майонез полон трансгенных жиров!!!
- Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред Вашему организму.
- Соль. Понижает давление, нарушает соле-кислотный баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Так что если Вы не в силах отказаться от неё, то хотя бы постарайтесь добавлять соль в пищу в меньшем количестве.
- Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов и полезных веществ (не зря существует запрет на приём лекарств после употребления алкоголя). Кроме этого, алкоголь очень калориен сам по себе.
